Chikungunya Fever : इस साल डेंगू से ज्यादा मलेरिया और चिकनगुनिया बुखार के मामले सामने आ रहे हैं। दरअसल कई जगह पर डेंगू के खतरे के बीच मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी कई केस देखने को मिल रही है।
चिकनगुनिया के मरीजों की संख्या में तेजी से बढ़ोतरी
दिल्ली एनसीआर में पिछले कुछ दिनों में चिकनगुनिया के मरीजों की संख्या में तेजी से बढ़ोतरी हुई है। चिकनगुनिया मच्छरों से फैलने वाला बुखार है। जिसमें बुखार के बाद जोड़ों के दर्द और सूजन की समस्या सबसे ज्यादा परेशान करती है।
चिकनगुनिया में जॉइंट पेन लोगों की समस्या बढ़ा देता है। सीधे खड़े होने और किसी भी शरीर के जॉइंट को छूने में दर्द महसूस होता है। हालांकि दवाओं के साथ इसके कुछ घरेलू उपाय से दर्द से राहत और सूजन को काम किया जा सकता है।
ठीक होने के महीना तक शरीर में दर्द का असर देखने को मिलता है। पेन किलर से दर्द को आराम मिल जाता है लेकिन दवा का असर खत्म होते ही फिर से परेशानी बढ़ जाती है।
चिकनगुनिया के लक्षण
चिकनगुनिया के लक्षण की बात करें तो
- काफी थकान महसूस होना।
- सर दर्द और कमजोरी होना।
- उल्टी और जी मिचलाना सहित
- सिर घूमने और चक्कर आने जैसी समस्या देखने को मिलती है।
- इसके अलावा अचानक से तेज बुखार आना,
- शरीर पर चकते या दाने के निशान होना और
- जोड़ों में तेज दर्द और सूजन होना। इसके निशान हो सकते हैं।
चिकनगुनिया के दर्द को दूर करने का आसान तरीका
चिकनगुनिया के दर्द को दूर करने का सबसे आसान तरीका है की
- डाइट और कुछ उपाय करके दर्द को काबू किया जा सकता है।
- आयुर्वेद में गिलोय को चिकनगुनिया के साइड इफेक्ट को कम करने में सबसे असरदार माना गया है।
- इसके अलावा आयुर्वेदिक काढ़ा पीने से भी इससे राहत मिलती है।
- रोजाना नारियल पानी पीने के साथ ही हरी पत्ती की सब्जियों का सेवन करना चाहिए।
- पपीता का जूस पीने के साथ ही दलिया को भोजन में शामिल करना इसके लिए उपयुक्त माना गया है।
- डाइट में लिक्विड ज्यादा लेने के साथ ही विटामिन सी से भरपूर खाना इस बीमारी से राहत का सबसे बड़ा कारण है।
Disclaimer : यह आर्टिकल सामान्य जानकारी पर आधारित है। किसी भी उपाय से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य लें। Hindi Times 24 इसकी पुष्टि नहीं करते हैं।
